12 způsobů, jak zjednodušit svůj život
S blížícím se vstupem do nového roku se na nás valí řada výzev, reklam a dalších „inspirací“, jak v novém roce změnit vlastní já k lepšímu. Ať už se týkají cvičení, jídla, šťastnějšího života,...
Category: Životní styl
Školení trenérů
O víkendu 28.11. – 29.11.2015 proběhne v tělocvičně KABU Jablonec školení trenérů SHIKON BUDOKAI ČR III.třídy. Pro omezenou kapacitu na jednotlivých hodinách se prosím hlaste na e-mail: terry@shikon.cz Víkend bude opravdu nabitý přednáškami...
Jak získat nové členy pro svůj klub?
Pro každý klub bojových umění je získávání nových členů nezbytnou prací, které se chceme začátkem září pověnovat. Podíváme se na různé způsoby, kterými můžete nové členy zlákat. V každém klubu se čas od času...
6 rozhovorů, které byste měli svést sami se sebou
Co byste si tak mohli říci, co ještě nevíte? Mnoho! V soukromí vlastní mysli k sobě neustále promlouváme. Výš vnitřní monolog se může zdát občas nesmyslný, ale pravda je, že proces promluv sám k...
Na zimu se zázvorovými smoothie
Potřebujete do svého jídelníčku přidat více vlákniny, nedokážete se donutit po ránu snídat nebo se jen cítíte trošku unavení v krátkých zimních dnech? Vyzkoušejte následujících 5 lahodných smoothie koktejlů s jedním společným jmenovatelem: zázvorem.
